Lista de distractores y acciones.
Los distractores son un factor que afecta la productividad de las personas, a continuación enlisto los que más me afectan en mis actividades diarias:
| Distractor | Acciones a Tomar |
|---|---|
| Netflix | Establecer un horario para ver la serie en turno. |
| Visitar mi perfil en mi horario de comida. | |
| Entrar a ver solo notas importantes, como el del grupo de nutrición, previo a iniciar mis actividades del día. | |
| Solo atender mensajes importantes. | |
| Telegram | Ignorar los mensajes de mis grupos de amigos, a menos que sea algo realmente importante. |
| Televisión | Ver solo los programas en los días y horarios establecidos. |
| Trabajo | Entrar y salir en mis horarios establecidos, dejar de hacer horas extras que no se me remuneren, solo por terminar pendientes. |
Buenas noches Virginia las redes sociales son los distractores mas difíciles de evitar pero con las ganas de poder adquirir conocimiento sera muy sencillo.
ResponderEliminarSaludos.
Así es Antonio, tienes mucha razón, esperemos poder superar con éxito estas trampas de la era tecnológica.
EliminarSaludos!.
¡Hola compañera! No podemos desconectarnos completamente de las aplicaciones pero como comentas,podemos utilizarlas con moderaciòn.
ResponderEliminar¡Hola María, Buenas Tardes!
EliminarAsí es como bien dices, es muy difícil, pero intentare establecer horarios para que no me desvíe del propósito, espero que tu también puedas conseguirlo.
Saludos.